Personal training en fysiotherapie een prima combinatie voor optimale begeleiding. Ik kijk vanuit verschillende oogpunten naar mensen, gebruik geen standaard protocollen, maar heb een persoonlijke benadering. Hierbij probeer ik je nieuwsgierig te maken en motiveer je om op de juiste manier het zelfherstellend vermogen van je lichaam te bevorderen en je eigen kracht te stimuleren.
Door alle stress en hectiek om ons heen zijn we soms de balans tussen lichaam en geest een beetje kwijt. Door je weer bewust te worden van het op juiste wijze bewegen van je lichaam en te ervaren wat dat betekent voor je algehele welzijn, kun je die balans terug vinden.
Hierbij wil ik je graag helpen, als fysiotherapeut of als personal trainer. Ik houd er rekening mee dat iedereen uniek is en pas mijn plan daarop aan.